Dr. Pablo Ifrán

¿Cómo cuidarte del Acné? Guía completa

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El acné es una de las afecciones cutáneas más comunes en todo el mundo, sobre todo en adolescentes.

Seguro que te interesará saber cuáles son las consecuencias físicas y emocionales que este puede dejar, en este artículo estaremos hablando de los tipos que existen, tratamientos, causas, prevención y más.

¿Qué es el acné?

 

Para que entiendas todo de la mejor manera posible, lo mejor será que comencemos por el origen del acné. La piel humana tiene unos pequeños hoyos que se llaman “poros” y estos pueden bloquearse con bacterias, células muertas, grasas y suciedad.

Cuando esto sucede es cuando empiezan a desarrollarse las famosas espinillas, granitos, puntos negros y más imperfecciones, se forman especialmente en la cara, aunque también pueden aparecer en la espalda, pecho y hombros. De esta manera podemos decir que el acné es un trastorno inflamatorio de la piel que acaba causando las espinillas. 

Como ya dijimos al principio: el acné es muy común en todo el mundo, de hecho, investigaciones realizadas en los Estados Unidos concluyeron que el 90% la población a nivel mundial ha sufrido de acné.

En gran parte, la probabilidad de tener acné y en qué medida dependerá de tu genética (concretamente un 80% según estudios). Aunque también será determinado por la sensibilidad de tu piel ante inflamaciones. 

Ahora si bien el acné no representa un riego de gran escala para tu salud, aún puede llegar a ser doloroso, de hecho, otro estudio efectuado en USA comprobó que las consecuencias más graves del acné no eran en el ámbito de la salud física sino mental; si hay algo que no se puede negar son los grandes problemas de autoestima que esta afección causa. 

¿Cuáles son los principales tipos de acné?

El acné puede ser causado por varios tipos de lesiones o inflamaciones, dependiendo de muchas condiciones puedes llegar a desarrollar una especie de acné u otra. Mira cuáles son los tipos de acné y que los caracteriza:

Acné vulgar (Puntos blancos o negros)

Es el tipo de acné más común y se presenta mayormente en los adolescentes, se caracteriza por la presencia de comedones (que generan los puntos negros o blancos), también pápulas y pústulas y quistes, se hace presente exclusivamente en los hombros, pecho, espalda alta y rostro.

Su aparición se debe principalmente a los cambios hormonales por los que pasan los jóvenes durante la adolescencia, también por trastornos psicológicos populares de esa etapa como la ansiedad y el estrés.

Una manera sencilla de combatir esta clase de acné es con una limpieza facial, consiste en remover las impurezas que puedan estar presentes en la misma a través de la exfoliación y la hidratación.

Es un tratamiento confiable y altamente efectivo para mantener tu piel limpia y sin exceso de grasa, ¿Estás interesado? ¡Escríbeme al WhatsApp para agendar una cita y ayudarte a limpiar tu rostro!

Hormonal o tardío

Es una patología bastante común en las mujeres de 22 a 50 años, no se trata de una afección grave. Generalmente, ocurre por ciertos desequilibrios y modificaciones hormonales que pueden ocurrir desde la pubertad hasta la adultez, por esa misma razón se cree que solo el 20% de las mujeres se ven afectadas.

No es muy distinto al acné juvenil, este aparece o suele empeorar durante el período premenstrual.

Cosmético

Es aquel acné causado por el uso de productos cosméticos de maquillaje y belleza. Se presenta con más lesiones inflamatorias que comedones, comúnmente se presenta alrededor de la boca, la mandíbula y barbilla.

Es más usual en las pieles que son sensibles a los químicos fuertes, para evitarlo te recomendamos aplicarte una buena rutina de skincare durante la mañana o tarde para mantener la piel de tu rostro saludable, fuerte y preparada.

También puede ser provocada por cosméticos de mala calidad o aplicados en exceso sin cuidado alguno.

Acné quístico

Son lesiones profundas, dolorosas y llenas de pus, este sin dudas es el tipo de acné más grave de todos, por lo que se requiere un cuidado más exhaustivo 

En estos casos es de su importancia que asistas a un dermatólogo profesional para que te dé su diagnóstico y pueda guiarte para iniciar un tratamiento lo antes posible para evitar posibles secuelas graves. 

Acné queloideo

También se le conoce como foliculitis esclerosante de la nuca, se produce cuando el folículo crónico se inflama. Se caracteriza por producirse en la región occipital y la parte superior del cuello, es decir, en el cuello cabelludo de la nuca. Resulta sensible y produce picazón.

Este tipo de acné se presenta sobre todo en hombres, lo que puede estar muy relacionado con diversas hormonas sexuales masculinas como lo puede ser la testosterona, también se ha observado que en las personas de raza morena o negra se presenta en mayor medida y se desconoce el motivo.

Maneras de controlar el brote de acné (Tratamientos y prevención)

Recuerda que lo primero que puedes hacer para evitar la aparición del acné es no aplicarte productos químicos que desconoces y además sin receta médica

No olvides que cada caso de brote de espinillas es particular y cada tipo de piel es diferente, así que para todos no funcionará lo mismo.

Evita cicatrices u otros daños en tu piel

Es importante ser paciente, si eres adolescente y sufres de esta patología, lo más seguro es que te sientas avergonzado e inseguro de ti mismo, pero no te desesperes y cometas errores de los que luego te puedas arrepentir.

Sobre esto último, la American Academy of Dermatology (AAD) aseguró que aquellos jóvenes que tratan de encargarse del acné por su cuenta, suelen terminar con muchas manchas, cicatrices, además de piel débil en la cara para cuando llegan a la adultez. Ser paciente y visitar a un especialista es el más grande acto de amor propio que puedes tomar en estos casos.

Pregúntale a tu dermatólogo 

Si ya has probado de todo tipo de productos para controlar la aparición del acné durante semanas, y no has visto resultados positivos, lo mejor primeramente es que visites a tu médico dermatólogo especialista.

Con una consulta puede recetarte un tratamiento para embellecer y mejorar la salud de tu piel, un ejemplo claro es el Hollywood Spectra Peel. Se trata de un método para dar suavidad y luminosidad a tu piel, no importa el tipo de cutis que tengas, este tratamiento te ayudará a refrescar tu piel en un instante

Si estás interesado en profundizar más acerca de este tratamiento puedes escribirme por WhatsApp para agendar una consulta o dejar tus datos a través del siguiente formulario para contactarte.

Mantente lo más aseado posible

Bañarte regularmente, lavarte las manos y tocarte frecuentemente la cara son acciones sencillas que puedes hacer todos los días para acabar poco a poco con tu acné.

Lava tu cara tres veces al día y usa un jabón neutro cuando lo hagas; este jabón también debe ser exclusivo para la cara, así evitas otra suciedad que tengas en el resto del cuerpo y haz lo mismo con una toalla.

Sé amable con la piel de tu rostro cuando lo hagas, enjabonarte, enjuagarte y secarte de manera agresiva puede resultar contraproducente.

Cicatrices y marcas por acné: cómo quitarlas

Tal vez ya sea demasiado tarde para evitar el acné y sus secuelas, pero no todo está perdido aún, ya que puedes optar por alguna de las siguientes maneras para quitar las cicatrices, marcas e incluso manchas que este haya dejado.

Las cicatrices causadas por el acné son persistentes y en general, ningún tratamiento por si solo es el mejor para todos los casos. Por eso te recomendamos probar uno a uno poco a poco y darle un enfoque al objetivo que desees, ya sea quitar las manchas, hacerla más brillante o simplemente mantener tu piel más sana.

Control de sebo (Laser spectra).

Se utiliza de manera que interactúa en determinadas capaz de la piel para encontrar las glándulas productoras de sebo, el objetivo es secas las lesiones que pueden causar la inflamación de la piel y limitar la producción de sebo.

Difuminar las cicatrices.

El uso del protector solar tiene un leve efecto blanqueador que puede ayudar a difuminar poco a poco el contraste que hay entre la cicatriz en cuestión y la piel. Otras cremas que contiene ácido azelaico o ácido hidroxilados pueden ser útiles también.

Relleno con colágeno.

Inyectar colágeno, grasa u otra sustancia debajo de los tejidos blancos es una buena opción disimular las cicatrices exitosamente. Este método tiene poco riesgo y los resultados no son permanentes.

Dermoabrasión.

Este procedimiento rejuvenecedor emplea un dispositivo de rotación rápida para pulir las capas externas de la piel, lo que hará que esta sea más uniforme y se borren las imperfecciones de manera parcial o total, todo depende de la profundidad de las mismas.

Después de la dermoabrasión queda una piel enrojecida e hinchada, el proceso también estimula el desarrollo para que crezca piel nueva y lisa

Peeling químico.

También llamado exfoliación química. Se trata de un tratamiento que usa la exfoliación acelerada con agentes capaces de estimular la renovación de las células de tu piel. El procedimiento resulta en la irritación de la piel y el químico en cuestión se escoge en función a tus necesidades.

Es de lo mejor para remover arrugas, exceso de sebo y manchas. ¿Te encuentras interesado en este tratamiento o tienes alguna duda? ¡Contáctame al WhatsApp y agenda una cita para ayudarte!

Cirugía.

Si se cortan individualmente las cicatrices del acné y se reparan las heridas con puntos o un injerto de piel, pueden obtenerse resultados increíbles. 
Como alternativa final te presentamos el botox. Muchas veces la piel que se encuentran alrededor de las cicatrices termina arrugándose, con la inyección del botox la piel circundante se relaja, lo que mejora significativamente la apariencia de las cicatrices causadas por el acné. Ten en cuenta que los resultados no son permanentes. 

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